Minuman Sehat Selain Kopi untuk Anda yang Tidak Suka Kopi

Sudah menjadi rahasia umum jika kopi adalah salah satu minuman sehat yang banyak dikonsumsi orang di Indonesia, kopi merupakan salah satu minuman yang sudah menjadi budaya dan menjadi gaya hidup.

Kandungan kopi merupakan kandungan yang sehat bagi tubuh dan baik jika dikonsumsi dengan kadar tertentu, jika dikonsumsi terlalu berlebihan secara umum biasanya standart orang Indonesia bisa mengkonsumsi hingga 4 gelas perhari.

Jika meminum kopi lebih dari itu biasanya akan terjadi detak jantung yang meningkat, Mual, pusing dan bisa diare. Namun bagi Anda yang tidak suka kopi ada beberapa minuman yang sehat yang bisa anda konsumsi diantaranya sebagai berikut:
Minuman Sehat Selain Kopi

Pilihan Minuman Selain Kopi dan Tetap Sehat

Teh hijau matcha

Teh hijau matcha adalah salah satu teh yang saat ini sudah semakin terkenal proses penyajian teh ini adalah dari teh biasa yang dikeringkan kemudian ditumpuk menjadi bubuk, para peneliti mengatakan teh hijau matcha bisa mencegah penyakit jantung dan baik bagi penderita diabetes tipe 2, minuman ini juga bisa memerangi kanker, minuman teh juga mengandung kafein yang cukup bagus untuk meningkatkan energi dan mengusir kantuk.

Masala chai

Masala chai adalah minuman yang berasal dari India saat ini Masala chai sudah cukup terkenal dan banyak cafe yang menyajikan minuman ini konon minuman ini memberikan energi pada tubuh.

Masala chai merupakan minuman yang disajikan dengan racikan dari berbagai rempah seperti Kapulaga, Kayu, Manis, cengkeh, jahe, dan lainnya minuman ini merupakan minuman yang mampu mengobati flu dan demam serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Teh kunyit

Teh kunyit merupakan salah satu minuman yang sudah terkenal di Indonesia teh ini seringkali disebut sebagai jamu bagi orang Indonesia.

Teh kunyit yang berwarna kuning keemasan dan punya bahu yang cukup kuat mengandung bahan aktif kurkumin sehingga memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan.

Minuman ini juga dikatakan salah satu Teh kunyit yang mampu meredakan gejala artritis mencegah kanker dan alzheimer.

Selain mampu meningkatkan imunitas teh ini juga mampu bertahan dengan cukup lama dan sangat bagus, konon teh ini juga memiliki kandungan yang cukup kuat jika dimakan dengan makanan yang lain sehingga anda bisa mengkonsumsinya dengan makanan yang lain.

Baca juga Manfaat Ice Cream untuk Ibu Hamil

Coklat panas


Boleh jadi coklat merupakan salah satu minuman yang banyak dipilih orang Indonesia, memang tidak banyak minuman ini coklat yang disajikan di beberapa kali di Indonesia namun coklat merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Jika Anda suka dengan coklat sebaiknya Anda memilih jenis sajian coklat yang cocok untuk anda karena biasanya minuman jenis ini disajikan dengan bentuk atau sandingan yang lain.

Itulah empat beberapa minuman pengganti kopi Jika anda ingin tetap minuman yang sehat, minuman sehat bisa anda pilih dari berbagai macam bentuk minuman sehat selain kopi di atas.

Beberapa jenis minuman diatas yang dikategorikan sehat merupakan minuman yang disajikan dengan cara segar atau baru. Anda bisa memilih salah satu diantara banyak pilihan diatas Selamat menikmati minuman dan tetap sehat.

0 komentar